viernes, 28 de febrero de 2014

Investigación sobre la Felicidad. Centro de Psicología Álava Reyes.

Asunto: Investigación sobre la Felicidad. Álava Reyes

 
Desde hace años venimos desarrollando una intensa labor de investigación, difusión y formación sobre la felicidad y aquellos aspectos que permiten potenciarla o que dificultan su experiencia, y en la actualidad continuamos llevando a cabo una serie de investigaciones para tratar de profundizar en este tema en las que necesitamos de tu ayuda.
Te agradecemos de corazón tu tiempo y tu paciencia para contestar a estas preguntas (no más de 10-15 minutos). No existen respuestas correctas; sencillamente, queremos conocer tu manera de pensar, de sentir y de actuar en determinadas situaciones.
Te pedimos, igualmente, que seas lo más sincero/a posible. El cuestionario es completamente anónimo y por defecto no guardamos ningún tipo de información personal ni de contacto, por lo que te rogamos que contestes a todas las preguntas. 
Sería estupendo poder contar con tus respuestas antes del martes 4 de marzo.
Si quieres conocer los resultados de esta investigación, al final podrás dejarnos tu e-mail y te informaremos de los principales resultados y conclusiones. 
Una vez más, muchísimas gracias por tu colaboración.

jueves, 20 de febrero de 2014

LA PERSONALIDAD OBSESIVA



¿Conoces a a alguien excesivamente perfeccionista, meticuloso? ¿Alguien que pierde tiempo en un montón de detalles sin importancia y que se siente fatal si no deja concluida una tarea? ¿Conoces a alguien que sabe que un exceso de cuidado en determinadas cosas es innecesario y, aún así, no puede dejar de hacerlo? ¿Conoces a alguien extenuante con el orden, la limpieza o la repetición de manías que no son comprendidas en su entorno inmediato?

Entonces, es que conoces a alguien con un trastorno de tipo obsesivo compulsivo. Una personalidad de este tipo "necesita" tener las cosas en su sitio. El orden externo ayuda a que se sientan ordenados por dentro, aunque a veces, necesitan un tiempo enorme para lograrlo con sus cosas propias.
Este tipo de personalidad tiene tendencia a elaborar listas de todo tipo. Planifican y organizan de todo en un papel, hasta el punto de perderse innecesariamente en en este tipo de actividades, eliminando gran parte de su tiempo.

viernes, 14 de febrero de 2014

SAN VALENTÍN: LAS CLAVES DE AMOR DE SEIS PAREJAS BIEN AVENIDAS.(Entrevista para el periódico 20 minutos)

Hola a todos,
En este día de San Valentín (como recuerdo de que cualquier día lo es), para todos los enamorados de alguien, de sí mismos, de los animales, de la naturaleza, de las diferencias, de la vida, de su trabajo, del amor... y a todos aquellos que sientan deseo o devoción afectiva por lo que sea en algún momento de sus vidas, os dejo una entrevista que me ha hecho la periodista Clara Hernández García-Salmones, para el periódico 20 minutos.es buscando las claves del Amor a través de varias conocidas parejas. 

Espero que os guste. 

Abrazos agradecidos a todos y ¡Feliz San Valentín!


San Valentín: 

las claves de amor de seis parejas bien avenidas.




  • Dalí, Gala, John Lennon o Yoko Ono dieron forma a algunas de las historias amorosas más longevas y ardientes del siglo XX. 
  • La emoción, una filosofía común y el respeto a la diferencia son, según los expertos, algunos de los secretos que contribuyeron a afianzar estas relaciones.



Existen amores ingrávidos, gasiformes, llenos de entendimiento y elasticidad. Pero también hay amores

apretados —de los que se aferran a uno y no dejan recovecos—. O tiernos y cárnicos. Y místicos y 

simétricos. Incluso, urgentes.  Quizá alguno esté atento a las convenciones, deseoso de entregar este 

viernes su regalo de San Valentín... Las historias amorosas dibujan esquemas infinitos y en lo único en lo 

que todas coinciden es en el "compromiso de los sentimientos", explica Rosa Collado, psicóloga del 

Centro de Psicología Álava Reyes http://alavareyes.com/ y experta en temas de pareja.

El porqué una relación puede funcionar es, por lo tanto, una combinación de valores y antivalores, 

expectativas, azar, avenencias, empeño, reciprocidad... y, según la ciencia, una pizca de oxitocina.

Pese a no contar con una fórmula en firme, para Collado existen ingredientes que favorecen que el

 desenlace sea óptimo. Por ejemplo, el hecho de que los miembros de la pareja compartan "la misma 

filosofía y el mismo estilo de vida". En contra de lo que dicta la física, la atracción entre los polos opuestos 

no es tan poderosa ni, a la larga, demasiado efectiva.

El intercambio de conductas positivas y una buena comunicación son otros de los factores en los que

 tradicionalmente inciden las terapias de pareja. Estas, sin embargo, van añadiendo nuevos conceptos: los

 de la emoción y la intimidad. Ajustar el amor a un esquema es aventurado. Las relaciones que citamos a

 continuación escribieron sus propias normas. Y protagonizaron y protagonizan algunos de los romances

 más populares e intensos de los últimos dos siglos. La psicóloga Rosa Collado explica las claves de su 

cohesión.

jueves, 13 de febrero de 2014

¿CREES EN EL AMOR A PRIMERA VISTA?


Hola a todos. Hoy os dejo una colaboración en Aragón Radio en la que me invitaron a hablar sobre el tema : 

¿Crees en el amor a primera vista?

Os dejo el link donde podéis escuchar la entrevista en directo que se realizó ayer a mediodía en esta radio y que tiene aportaciones interesantes de los oyentes. (Mi intervención es a partir del minuto 34:30. Antes hay otro doctor que habla defendiendo a ultranza la posición del sí, que también podéis escuchar si tenéis un rato y distraeros en el transcurso de una horita).

Os dejo un pequeño resumen sobre el estudio:

Según un estudio publicado en Journal of Neuroscience y realizado por el equipo de Donna Jo Bridge, el amor a primera vista no existe. Se trataría más bien de un conjunto de recuerdos pasados almacenados en la memoria que se combinan con sentimientos del presente.
Según dicho estudio, nosotros grabamos en nuestro cerebro las imágenes del recuerdo, como una especie de película y editamos cada escena para que "encaje" con la experiencia presente.
De este modo, cuando decimos que la primera vez que vimos a nuestra pareja, nos sentimos enamorados, lo que realmente ocurre en nuestro cerebro es que se trasladaron sentimientos actuales a actos del pasado.
Además, un mismo suceso lo podemos "editar" varias veces en diversas etapas de nuestra vida, es decir, que nosotros los seres humanos acomodamos los sucesos como nos conviene.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...