Las parejas pueden reinventar el sexo tras el nacimiento de su hijo. (quilmespresente)

Hoy os dejo un artículo en el que colaboré, republicado por quilmespresente. Saludos.

Toda pareja debe reinventar el sexo tras nacimiento de un hijo.

http://www.quilmespresente.com/

Es clave que las relaciones sexuales pasen a ser una prioridad

Uno de los mayores signos de inteligencia que puede demostrar un ser humano es reinventarse, sobre todo, en momentos de crisis o en tiempos complicados. Justamente ésa es la clave para afrontar la nueva situación a la que se enfrenta una pareja, justo después del nacimiento de un hijo: reorganizar una nueva vida y, con ello, reinventarse en muchas facetas, incluido el sexo.

Varios estudios advierten que la mujer sufre una serie de cambios físicos y hormonales que hacen mella en su deseo sexual y, por ende, en las relaciones sexuales de la pareja, pero ¿qué pasa con los hombres?

MEMORIAS DE UNA PSICOTERAPIA 5: La experiencia de Mar.

Hola a todos! 
Hoy os dejo una nueva experiencia terapéutica. 
Mar, nos cuenta el significado que tubo para ella acudir al psicólogo y cómo vivió la situación, tras decidirse a tomar la decisión de buscar ayuda. Cuando sus recursos personales ya no funcionaban ni eran suficientes para afrontar su vida y enfocarla por el camino que deseaba, una decisión valiente puede ahorrar muchos quebraderos de cabeza.
¡Feliz semana!

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¿Qué puedo decir si no gracias?..., muchas veces gracias..

Toda la ayuda que recibí por parte de Rosa, fue clave para recuperar, autoestima, ánimo y una visión diferente de las cosas que me rodeaban y que no me dejaban avanzar.

Tengo grabada unas de sus primeras frases para conmigo en la que me venia a decir “llevas una mochila en la espalda llena de piedras y tienes que ir vaciándola poco a poco para poder continuar el camino..” Y así fue.

La primera sesión siempre estas muy a la expectativa y algo nerviosa y aún así ya se veía que había posibilidades de vaciar la mochila. Conforme iban pasando los días y con ello las sesiones, la sensación de ligereza se notaba.

"AMOR DEL BUENO" POR MILA CAHUE

¡Hola a todos! 

Hoy os dejo un interesante libro escrito por una colega y compañera del Centro de Psicología Álava Reyes (http://alavareyes.com/).

Una lectura que te llevará a identificar correctamente el amor y aquellas conductas que se asocian con él  y que en realidad no tienen nada que ver.

Aquí se exponen las claves para cuidar el amor y disfrutarlo con plenitud.

¡Que paséis una feliz semana!

http://milacahue.com/

Hoy me complace presentaros mi nuevo libro, “Amor del Bueno”, editado por JdeJ Editores y Actitud Comunicación. 

En él he concentrado años de profesión y experiencia, para que se pueda identificar correctamente qué es amor de lo que no lo es, pues hoy en día parece que estamos algo confundidos con tantas teorías dispares sobre en qué consiste la experiencia amorosa. En realidad es muy sencillo, pero tenemos que tenerlo muy claro. Y también es importante que, para que nuestro amor pueda crecer fuerte, aprendamos a liberarlo de conductas o contextos que no le corresponden; también podemos pulir lo que quizás ya estemos haciendo bien, pero queremos hacerlo todavía mejor.

Para explicaros bien cómo distinguir una cosa de otra, o a mejorar lo que ya hacéis con arte, el libro empieza por el principio: nosotros mismos. Qué ideas tenemos sobre lo que debe ser el amor; qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos, cuáles son los miedos con los que entramos en las relaciones intimas, lo que hemos aprendido en nuestras familias o en nuestros entornos, de qué manera entramos en las relaciones y lo que esperamos de ellas…

Cómo contarle a mi hijo que tengo un nuevo amor. (Colaboración para El Mundo)

Hola a todos. Hoy os dejo la última publicación en la que he colaborado para El Mundo. Ayer salió en el periódico en formato papel. Espero que sea de vuestro interés.

¡Que paséis una feliz semana!

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  PSICOLOGÍA Padres-hijos tras una separación

  Cómo contarle a mi hijo que tengo un nuevo amor

  • Conviene presentar a la nueva pareja cuando sea una relación seria

  • Es importante diferenciar el rol de padres del rol de pareja

  
  

  
  

  Una pareja pasea por un parque de Sevilla. JESÚS MORÓN

  
  
  
  

  BEATRIZ G PORTALATÍNMadrid

  Actualizado: 05/05/2014 04:50 horas

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  Un divorcio es una situación más que habitual en nuestros días pero, como cualquier cambio, trae consigo consecuencias que hay que saber gestionar de la mejor forma posible. En España, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística, el número de divorcios, separaciones y nulidades en el año 2012 fue de 110.764, y el 57% de los matrimonios correspondientes a estas sentencias tenía hijos, de los que ,en su mayoría (el 47,9%), eran menores de edad.

  En estas ocasiones, cuando hay descendencia, es necesario no sólo llevar a cabo un buen decálogo para un divorcio saludable sino también saber enfrentarse a todo lo viene después. Por ejemplo, cuando la madre o el padre empiezan a salir con otras parejas, ¿cómo y cuándo deben contar a los hijos que se tiene un nuevo amor, una nueva ilusión? La clave está en vivir los cambios de la forma más gradual posible, asegura a EL MUNDO Patricia Huelves, sexóloga de la Federación de Planificación Familiar Estatal (FPFE). Sin cambios drásticos.

  Pautas antes y después del divorcio

  Durante el divorcio