domingo, 30 de agosto de 2015

10 AÑOS DE YODONA. SEXO: ASÍ SOMOS LAS ESPAÑOLAS EN LA CAMA. (Colaboración)

¡Hola a todos! 
Hoy os dejo con una colaboración que realicé para la revista dominical del periódico El Mundo. En la edición de los 10 años de YoDona y yodona.com se ha hecho un especial  el día 28 de agosto de 2015 sobre sexo y cómo son las españolas en su intimidad más febril. Creo que ha habido una verdadera revolución sexual para ellas a lo largo de las últimas décadas y es interesante leer los datos que se muestran en el artículo.
Espero que os guste.
¡Saludos y feliz regreso al trabajo!






jueves, 20 de agosto de 2015

¡SUPERADAS LAS 60 MIL VISITAS Y MÁS DE 80 MIL LECTURAS!

¡Hola a todos!

Cada vez que se suman 20 mil visitas al blog, me da un subidón de alegría. Recuerdo cuando empecé a crearlo. Para mi fue toda una divertida aventura a la que no me había enfrentado anteriormente. Aunque pensaba que el tiempo sería un elemento en contra para mantener el blog vivo, quedó en una primera hipótesis que resolví, en mayor o menor medida y según disponibilidad horaria (¡Sí, se puede!).

Las Laves del Ático, nace como blog a finales de marzo de 2012 y, poco a poco, he ido escribiendo cada post, cada noticia, artículo, entrevista o cada novedad, cada lectura, cada idea... queriendo transmitir la psicología de manera fresca y funcional, sin renunciar a los toques de humor y a cuidar con mucho mimo cada mensaje redactado.

Está claro que amo lo que hago y podría dedicarme a hacer otras muchas cosas, solo que la psicología es mi pasión. Después de poco más de 200 entradas, creo que está claro mi interés en el tema y por que os llegue a cada uno de vosotros.

¡Y lo que me queda, no tiene fin!

Sabéis que cuando se asoma la oportunidad, os pido colaboración para que participéis, opinéis, discutáis, planteéis cualquier idea o punto de vista sobre los post publicados, para que critiquéis (si es constructivamente mejor, aunque he recibido de todo y también es aceptado. No pretendo que todo lo que  se publique, sea de gusto generalizado), para que propongáis temas que os interesan, le deis vida a vuestros pensamientos y compartáis. Algunos de vosotros, lo hacéis y sumáis mucho. 
Sigo animando a los que tenéis mucho que decir y os quedáis en la protección de la sombra.

¡No os imagináis lo que animan vuestros comentarios!

Otros muchos preferís comunicaros a través del correo o por mensaje privado en la página de Las llaves del Ático en Faceboock. Algunos preguntándome sobre situaciones muy delicadas que intento responder. 
Aportar pequeñas ideas puede ser el motor de arranque para resolver situaciones complejas, aunque sabéis que una sola respuesta no cambia la vida de un plumazo pero os puede incitar a buscar la ayuda profesional  que os guíe a hacerlo, si así la necesitáis. 
Os agradezco la confianza incluso aunque no me conozcáis o estéis lejos.

Sea como fuere, escribáis y comentéis, compartáis con vuestros amigos o simplemente ojeéis o leáis para vuestros adentros, hoy quiero daros las gracias por hacer de este blog un mensaje vivo.

¡Espero que os siga aportando y entre todos sumemos!

Por formar parte de este blog... superar las 60 mil visitas y más de 80 mil lecturas...


¡Gracias, gracias, gracias!

sábado, 1 de agosto de 2015

¿CREES QUE SON NECESARIAS LAS VACACIONES?




¿Por qué te mereces unas buenas vacaciones? Por que sabemos que después de un duro año de trabajo, donde las obligaciones laborales han sido una sobrecarga en muchos momentos del año, son parte del bienestar personal y de la mejora de tu propia productividad al iniciar de nuevo la temporada.

Las vacaciones son un derecho que suele concederse más frecuentemente en verano, aunque ya sabemos que depende del sector. Aunque las posibilidades del merecido descanso dependerá de la política de empresa.

Una forma interesante de plantearlas es

jueves, 30 de julio de 2015

30 DE JULIO: DÍA MUNDIAL CONTRA LA TRATA DE PERSONAS. (ACCEM)



La globalización y el incremento de la trata
con fines de explotación laboral marcan la evolución del fenómeno.

Hoy 30 de julio se conmemora el Día Mundial de las Naciones Unidas contra la Trata de Personas, un fenómeno que, como llevamos denunciando desde hace años, ha sido reconocido entre los tres negocios ilícitos más lucrativos del mundo junto con el tráfico de drogas y el de armas. La trata de personas constituye una grave violación de los derechos humanos fundamentales y atenta contra la vida, la libertad y la dignidad de la persona.
En una fecha como esta, desde Accem queremos destacar que nos resulta especialmente preocupante la globalización del fenómeno, tal y como se refleja en el último informe sobre el tema de Naciones Unidas[1], pues a pesar de los avances en materia de persecución del delito, ningún país está a salvo de la compra-venta y la explotación de las personas. En todo el mundo hay personas que son tratadas con fines de explotación sexual, laboral, para la mendicidad, los matrimonios forzosos, la extracción de órganos o la explotación para realizar actividades delictivas.
En Accem tenemos una dilatada experiencia en el trabajo contra la trata, y la finalidad de la explotación laboral ha sido desde el principio una de las principales líneas de acción de la entidad en todas las iniciativas, proyectos y campañas desarrollados en esta lucha[2].
La trata con fines de explotación laboral –incluidos los sectores de manufactura y construcción, trabajo doméstico y producción textil– se ha incrementado constantemente en los últimos 5 años[3]. Es por esto que hoy desde Accem también queremos llamar especialmente la atención sobre estas víctimas de una finalidad de trata tan poco visible, tan difícil de detectar y que afecta de manera muy especial a las mujeres migrantes que llegan a nuestro país. Un 35 % de las víctimas identificadas de trata con fines de explotación laboral son mujeres. La mayor parte de las víctimas de trata en el mundo son femeninas: el 49 % de las víctimas identificadas son mujeres adultas y el 21 % son menores de edad.
Para concienciar sobre la gravedad de esta lacra, desde Accem nos unimos un año más a la campañaCorazón Azul, una iniciativa de sensibilización de la UNODC para concienciar sobre este fenómeno a nivel mundial. Por ello animamos a todo el mundo a unirse a la campaña haciéndose una fotografía formando un corazón con las manos y subiéndola a las redes sociales con el hashtag #doyesperanza (#igivehope) para hacer circular mensajes de solidaridad con las víctimas de trata.

[3] Datos del informe “Global Report On Trafficking In Persons” de 2014 de la UNODC
 

lunes, 27 de julio de 2015

ENCUESTA SOBRE PAREJA Y SEXO

¡Hola a todos! 
Hoy os dejo con una breve e interesante encuesta que  no os llevará más de un minuto responder. Es totalmente anónima y será de gran utilidad para tener una buena muestra que de información sobre aspectos de la relación de pareja y sexualidad que escribiré en función de los datos obtenidos.
¿Te atreves a pasar el test?

miércoles, 22 de julio de 2015

AMORES QUE PERJUDICAN SERIAMENTE LA SALUD


¿Te ha pasado alguna vez en que hayas pensado en el amor y la tendencia haya sido a idealizar un flujo de emociones, de coincidencias perfectas, de plenitudes, de afectos correspondidos...con esa que parece ser tu pareja perfecta? 

Y ¿te has dado cuenta que en ese ensueño en que mascaramos la realidad aparecen muy pronto algunos estilos afectivos que sería mejor identificar por su toxicidad? 

¿Eres consciente que se vislumbran casi desde el principio de la relación y que sería mucho mejor no enredarnos?

Por eso y para que muchos de vosotros sepáis con qué os encontráis cuando tenéis pareja y queréis mantener unas relaciones saludables y realmente satisfactorias, sin perjudicar seriamente vuestra salud, vamos a deshojar la margarita de los amores que matan.

Los modos disfuncionales del amor son:

lunes, 13 de julio de 2015

INSIDE OUT: DEL REVÉS.



Ayer una amiga me invitó a asistir al preestreno de la película Inside Out en Madrid, en colaboración con el Colegio de Psicólogos. Esta película producida por PIXAR y distribuida por Disney se desarrolla en la mente de una niña, Riley, donde cinco emociones básicas dirigen su vida en el transcurso de su día a día.
Este film, idea original de Pete Docter -quien comenzó a desarrollarlo después de notar cambios en la personalidad de su hija a medida que iba creciendo- fue consultada, por los productores del mismo, a multitud de psicólogos y neurólogos, investigando a cerca del funcionamiento de la mente y de las emociones para el desarrollo de la historia de la película. A través de diversos enfoques, la psicología explora conceptos como la percepción, la atención, la motivación, la emoción, el funcionamiento del cerebro, la inteligencia, el pensamiento, la personalidad, las relaciones personales, la conciencia y la inconsciencia. A través de métodos empíricos cuantitativos de investigación, la psicología analiza el comportamiento.
La idea es transmitir que las relaciones interpersonales guían las emociones.
La historia se narra a través de la mente (o cuartel general) de la niña llamada Riley,

lunes, 29 de junio de 2015

UNA VUELTA A LA INTIMIDAD. (Colaboración para la revista Glamour)


Hola a todos,

hoy os dejo un interesante artículo en el que he colaborado donde se habla de una nueva tendencia que está surgiendo en los usuarios de las redes sociales y que está generando temor a la exposición pública en este tipo de medios. Algo muy diferente a lo que está ocurriendo con mayor frecuencia en la actualidad que es el "matarse por colgar un selfie" o subir fotos personales que narren las vidas personales a golpe de imagen.

En este artículo se aporta el análisis de esta tendencia con varios expertos. Se pretende aclarar las consecuencias sociales, psicológicas, mediáticas... por ejemplo, de la sobreexposición en las redes sociales.

Espero que te guste y te animo a aportar tu comentario y opinión sobre este tema tan normalizado en nuestro día a día.


¡Feliz semana y un soplo de aire fresco para estas temperaturas extremas!

 * * * 





viernes, 26 de junio de 2015

PREINSCRIPCION y BECAS EXCELENCIA-MÁSTER PSICOLOGÍA GENERAL SANITARIA-UIMP Y CENTRO DE PSICOLOGÍA ÁLAVA REYES



Se informa que está ABIERTO el PLAZO DE PREINSCRIPCIÓN (ver web) de la I Edición (2015-2017) del MASTER UNIVERSITARIO en PSICOLOGIA GENERAL SANITARIA* de la UIMP en colaboración con la AEPC y el Centro de Psicología Álava Reyes.

IMPORTANTE: Opción de solicitar BECAS DE EXCELENCIA de la UIMP para los alumnos que se matriculen (curso 2015-16).


Sedes: Madrid (2 grupos) y Santander (1 grupo).
FECHAS IMPORTANTES:
Plazo de preinscripción: Del 1 de abril al 13 de julio de 2015.
Plazo de matrícula: Del 1 al 30 de septiembre de 2015.
Plazo solicitud BECAS EXCELENCIA: del 1 a 30 de septiembre de 2015.

PLAZAS LIMITADAS

Secretaría de Estudiantes-Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP)
Telfs: 91 592 06 59 / 91 592 06 33 / 91 592 06 20

TODA LA INFORMACIÓN DEL MÁSTER está disponible en la web de la UIMP:


ESTE MÁSTER PERMITE EL ACCESO A LOS ESTUDIOS DE DOCTORADO.
Cumple con el Real Decreto 99/2011, de 28 de enero, por el que se regulan las enseñanzas oficiales de doctorado.

sábado, 20 de junio de 2015

20-J DÍA MUNDIAL DEL REFUGIADO. (COMUNICADO ACCEM)


20-J - Día Mundial del Refugiado


Comunicado de Accem  

Sólo terminando con los conflictos armados y las enormes desigualdades acabará el éxodo de refugiados y refugiadas

El 20 de junio se conmemora el Día Mundial del Refugiado y tristemente se mantiene en toda su vigencia con cifras que superan el número de personas refugiadas que provocó la II Guerra Mundial. Según los datos de ACNUR al menos 56 millones de personas se han visto obligadas a dejar su hogar en busca de un lugar seguro a causa de la guerra, la violencia o la persecución.
Sobresalen como conflictos generadores de refugiados los que desde hace años se viven en Siria (casi cuatro millones de refugiados) o Iraq. También están los conflictos olvidados, aquellos que apenas ocupan espacio en las pantallas de televisión como son los que tienen a África como escenario. Decenas de miles de personas forzadas a abandonar sus hogares en países como Sudán del Sur, R.D. Congo, Nigeria, Mali, Eritrea, República Centroafricana o Burundi (1).
Todos estos conflictos y las personas que huyen llegan a nosotros por el mar Mediterráneo, poniendo una vez más su vida en juego en su intento de alcanzar territorio UE a través de un viaje lleno de peligros que sólo en su último tramo a través del mar ha podido provocar la muerte de 1.900 personas en lo que va de 2015 (2). Un viaje que con idénticas consecuencias dramáticas se repite en otras zonas del mundo como el Golfo de Bengala en el sudeste asiático, el Golfo de Adén frente a la Península Arábiga o en todo el territorio mexicano hacia los EE.UU.
En las últimas semanas se debate en Europa un posible reparto por cuotas entre los distintos Estados miembros para dar acogida a 40.000 personas. No parece demasiado acoger a 40.000 personas que huyen de la guerra y la desigualdad en un continente poblado por más de 500 millones de personas. Tampoco suena descabellado acoger a 4.300 personas en dos años para un país con 47 millones de personas como es España.
Para Accem se trata de una respuesta necesaria y obligada a una situación de absoluta emergencia humanitaria.
España cuenta con los conocimientos, la experiencia acreditada y una red de organizaciones especializadas para dar respuesta a este reto. Cuenta con un amplio territorio para repartir el esfuerzo de la acogida y cuenta con una sociedad solidaria, generosa y comprometida. Pero es fundamental dotar a este proyecto de los fondos y recursos necesarios para proporcionar unas condiciones dignas de acogida orientada a la integración social de estas personas.
Por supuesto, la acogida debe ir acompañada de otras actuaciones inaplazables como la implicación decidida de la comunidad internacional (¿?) y de Naciones Unidas (¿?) en la resolución de los conflictos que están provocando la muerte y el sufrimiento de cientos de miles de personas.
Y es necesaria una cooperación transparente, honesta, leal, sincera y de igual a igual con los países más empobrecidos del planeta, desprovista de imposiciones guiadas por una visión colonialista o mercantilista. Sólo trabajando de forma activa y decidida por la eliminación de las enormes desigualdades sociales y económicas y la resolución de los conflictos bélicos y políticos se posibilitará que las personas puedan elegir quedarse en su país y no se vean obligadas a abandonarlo.

Accem

1- Conoce los datos actualizados sobre personas refugiadas en España, Europa y el mundohttp://www.accem.es/es/en-detalle/refugio/dia-mundial-del-refugiado-2015-datos

2- Visita nuestra campaña “STOP. No más muertes en la frontera sur”.
 http://www.accem.es/es/en-detalle/migraciones/stop-no-mas-muertes-en-la-frontera-sur/seguimiento-prensa-2015 




XIII Ciclo Refugiados en el Cine en Madrid





Junio 2015

LUGAR:

Círculo de Bellas Artes de Madrid
C/ Alcalá, 42

PROGRAMACIÓN:

Viernes 19:

17:00 hs. - La puerta de no retorno 
20:00 hs. - Omar
22:00 hs. - Timbuktu
Sábado 20:

17:00 hs. - Terraferma
20:00 hs. - La vergüenza
22:00 hs. - 12 años de esclavitud


 --------------------------------------------------------------V.O.S.E.                GRATIS hasta completar aforo
---------------------------------------------------------------


martes, 2 de junio de 2015

FUNDACIÓN MARÍA JESÚS ÁLAVA REYES




INICIO DE LA ACTIVIDAD EN LA FUNDACIÓN
MARÍA JESÚS ÁLAVA REYES

Creada el 16 de julio de 2014, la Fundación María Jesús Álava Reyes, persigue el interés de su Fundadora y Presidenta, por la investigación, el estudio y la difusión de la psicología, como disciplina central en el desarrollo humano y social de los individuos.

La Fundación persigue tres fines fundamentales:
·         Atender a la necesidad que tienen muchas personas de recibir apoyo y tratamiento psicológico, pero que no pueden costearse las sesiones en centros privados.
·         Fomentar la investigación, el estudio y la difusión de la Psicología, como disciplina central en el desarrollo humano y social de los individuos.
·         Contribuir a la formación y especialización de los profesionales.
La entidad cuenta con una sede de más de 450 metros cuadrados10 despachos para la atención psicológica y dos salas de formación con capacidad para  80 alumnos.
La Fundación comienza las consultas a partir del 22 de mayo.        
El equipo, dirigido por María Jesús Álava Reyes,  está integrado por 26 profesionales y cuenta con una experiencia de 30 años.
Las sesiones tendrán un precio entre 35€ y 45€.
Para obtener más información:

O en el teléfono:

91 083 7781 

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