Asociación Cultural de Artes Marciales Tradicionales Chinas "Ying Zhao Men"
C/ Marquesa de Montortal, 47, Bajo
Carcaixent. Valencia
Tels.: 96 242 92 30 - 619 122 950
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WUSHU (武術)- KUNGFU ( 功夫)
Instructor: Guillem Camarasa
Cuando hablamos de equilibrio, lo hacemos desde una visión integradora del yo en sus tres partes física, emocional-mental y espiritual. Hoy os he querido acercar a este trabajo integrador desde la práctica del QI GONG como una interesante herramienta para cuidar cuerpo, mente y espíritu que se convierte en una filosofía de vida para el practicante.
Tras una breve introducción os dejo con las palabras del instructor Guillem Camarasa que nos acerca a esta práctica trabajando los tres tesoros como forma de conseguir el equilibrio integrador del yo.
La práctica de este deporte de origen budista requiere de gran concentración mental. Se define como la habilidad adquirida a través del tiempo, con constancia, disciplina y esfuerzo. Por este motivo no es exclusivo de las artes marciales sino de cualquier actividad que se realice procurando hacerla del mejor modo posible.
La tradición cuenta que Bodhidharma llegó al templo de Shaolín en la montaña de Lohan en el 527 d.C. desde la India con el fin de difundir el budismo chan, sentando las bases filosóficas para el currículo de los diferentes estilos budistas y taoístas. Con el fin de que los monjes aguantasen el entrenamiento de largas sesiones de meditación, desarrolló un sistema de ejercicios basados en doce animales (dragón, tigre, grulla, cobra, leopardo, pantera, fénix, mantis, oso, águila, caballo y mono) en combinación con las leyes del universo, de la naturaleza y de diferentes sistemas taoístas y budistas dando como resultado el "Kung fu de Shaolín".
El wushu alude al sistema deportivo del kung-fu moderno o kung-fu olímpico.
Es un deporte de alto rendimiento orientado a la salud y mejoramiento del estado físico. Las artes marciales son favorables para la salud mental, relajan y enseñan concentración y dominio.
Una buena forma de enfocar el crecimiento interior.
Aquí os dejo con el maestro instructor.