47. Crónicas de un encierro involuntario.

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¿Mi Confinamiento?

Empezó como si fuera un juego, una suerte de irrealidad de la que yo no formaba parte. Me divertía mucho leer memes sobre la situación (¡qué fantásticos el ingenio y el humor para burlar algunas situaciones!) y tratar de hacer videollamadas con amigas, con poco éxito, demasiados niños se amontonaban a mi alrededor para mirar y cogerme el móvil.

Supongo que prefería creer que no era para tanto y que no iba conmigo. Una gran estrategia, negarlo, salvo porque antes o después uno descubre que lo que ocurre es real y hay que afrontarlo.

De manera que, sobre la tercera semana de confinamiento, no soy particularmente rápida procesando información, decido aceptar la magnitud del problema.

37. Crónicas de un encierro involuntario.

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Diario de un confinamiento

Hola a todos! He estado leyendo varios de los mensajes que habéis dejado en el blog y me siento identificada con muchos de ellos.

Está siendo una etapa diferente, de aprendizaje, de viaje a nuestro interior, de cambiar costumbres y, en definitiva, de adaptación. A decir verdad, por el momento no estoy llevándolo mal ya que estuve estudiando una oposición en casa durante 7 meses casi sin salir por lo que la situación, en mi caso, no ha cambiado mucho. Sí que es verdad que hice el examen en enero y ahora mismo estaba “recuperando” el tiempo con las actividades que no había podido realizar durante ese período como disfrutar de la familia, amigos, hacer deporte… Por lo que el decreto del estado de alarma me privó de seguir realizándolas. Sobre todo de poder disfrutar de las ansiadas Fallas que, como valencianos, todos estábamos esperando.

Los primeros días fueron raros, en mi mente y de forma egoísta me preguntaba

35. Crónicas de un encierro involuntario.

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Mis emociones en estos momentos están revolucionadas. Siento miedo, por mis padres, por ser mayores, mi padre está operado del corazón, hace tan solo 7 meses, mi madre está muy bien. Siento pena por no poder abrazar a mis hermanos, que junto a mis padres son mi vida. 

El otro día, vi a mi hermano en el súper y ufff madre mía, que ganas de llorar,

30. Crónicas de un encierro involuntario.

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Día 16 de marzo 2020

Día 16. Día que pongo la radio como todos los días, pues me gusta mucho saber todo lo que comunican y, ya que soy bastante mayor, pues me voy informando de todo lo que pasa a diario. Así es que ya estoy viendo lo que está ocurriendo con el coronavirus y ya me voy poniendo en guardia, viendo que esto no es cualquier virus y el problema que vamos a tener, con enfermedades, cambio de vida de los jóvenes, de las personas en su forma de vida, de los negocios, de las empresas, por no decir muchas más cosas.
Cada día que pasa, me va resultando mucho más difícil.

29. Crónicas de un encierro involuntario.

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Hoy, llevamos ya 4 semanas encerrados en casa. Estoy en segundo de bachiller y, cuando en las noticias se nos informaba de que el virus estaba cada vez más cerca y que ya en algunos países se habían cancelado las clases y prohibido salir a la calle, nosotras lo comentábamos en clase y lo último que pensábamos es que a nosotros también nos iban a cancelar las clases. Hasta que ese día llegó, no sabíamos qué hacer, qué iba a pasar con nosotros, con los exámenes, con la selectividad, encima no nos pusieron fecha de vuelta pero lo único que nos decían los profesores era que tuviéramos paciencia y no nos agobiáramos, que ellos nos irían informando de todo y seguiríamos dando clase. Y así fue, el último día de clase nos explicaron como íbamos a dar clase los horarios que íbamos a tener y cómo debíamos organizarnos.

Sinceramente, me agobié más la primera semana de pensar todo lo que nos venía encima que ahora,

23. Crónicas de un encierro involuntario.

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SAPIENS SAPIENS O LOST SAPIENS? 

FASE 1: INTRODUCCIÓN.

Quiero empezar agradeciendo a todas las personas que sacrificaron su vida y familias a través de la historia hasta la actualidad y el sufrimiento recibido por ello, incluyendo a todos los que hoy están trabajando y comportándose correctamente, tanto para ayudar a reducir la infección, como para garantizar nuestra subsistencia; igual da si lo hacen voluntariamente como si no, como si sirve para algo o no; lo importante es la intención.

Siempre han existido personas que no se conformaron con las ideas y doctrinas impuestas por el “Sistema de Control” (vamos a llamar así al conjunto de poderes fácticos; gente poderosa que nunca veremos sus caras y que controlan política, economía y religión básicamente, que han controlado y controlan el funcionamiento de las comunidades humanas desde su nacimiento principalmente, a través del miedo y el poder). Pues, estas otras personas (las justas e inconformistas, las conscientes), como pueden ser algunos inventores, investigadores, científicos, filósofos, artistas, políticos, agricultores, gente modesta, etc.… que fueron y son perseguidos, silenciados, demonizados, castigados y eliminados según convenga para eliminar el libre albedrío, así como la libertad de expresión y sentimiento entre otras libertades, deberían ser nuestra principal referencia en la vida, pero como iremos viendo, incomprensiblemente no es así, porque terminamos abandonándolos a su suerte por miedo y poca convicción; ya que todos hemos sido adiestrados para obedecer y servir a otros fines, erradicando en nosotros la creatividad, la compasión y la consciencia, mientras nos graban a fuego en el inconsciente el miedo y la sumisión; quedando perdidos, alienados. Tenemos ejemplos actuales de músicos encarcelados por sus letras, políticos por sus ideas y muchos más ejemplos que os dejo para que penséis y encontréis por vosotros mismos… Preguntémonos por qué los políticos que realmente se preocupan por su pueblo duran tan poco y los cohechados tanto. ¿Por qué la política es una carrera y no una vocación temporal? ¿Por qué con tantos políticos que existen y han existido solo me viene a la cabeza como estandarte de estos buenos hacedores actuales el Sr. Pepe Mújica o el actual alcalde de mi pueblo?

9. Crónicas de un encierro involuntario.

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A 350 Km

Primero que nada quiero expresar mi apoyo incondicional a todas esas mujeres que en estos días de confinamiento están conviviendo con su maltratador. No quiero pensar cómo lo estarán pasando con su agresor porque, hacerlo, me enfurece. Empatizo con su miedo, desasosiego y soledad. Creo que ya saben que hay un teléfono de emergencia 112 para tratar el acoso y el maltrato al que puedan estar sometidas aunque, aún así, no dejo de pensar en las personas que puedan estar en esta escabrosa situación.
Hoy es el noveno día de confinamiento de obligado cumplimiento, decretado por el Estado. En mi humilde opinión, creo que no han estado a la altura y les ha venido grande el tema del Covid-19, esta pandemia que ya afecta a todo el mundo.
Creo que no nos han informado debidamente de la magnitud del problema real, que sabían que había y que podía acarrear todas estas consecuencias y parece "que nos ha pillado por sorpresa", con sanitarios sin la debida protección, gente yendo igualmente a trabajar... en fin.
Esperemos no muera mucha gente, sobre todo esas personas desprotegidas y desvalidas que son nuestros mayores, a quienes admiro profundamente.
Como comentaba, después de nueve días de confinamiento eso de quedarnos recluidos en casa, de obligado cumplimiento no sienta nada bien, porque te priva de la libertad de no poder salir a tomar unas cervezas, pasear, hacer deporte... cosas cotidianas que se suelen hacer en el día a día, pero es bien sabido por todos que es por una causa justa y de salud.
Un aplauso a todos aquellos profesionales de la sanidad pública, transportistas, policía, comercios y sobre todo los pequeños comercios, y fuerzas del Estado que están haciendo que esta situación adversa que sea algo más llevadera.
En estos nueve días confinado, te vas dando cuenta que tampoco se llevan tan mal -siempre y cuando no tengas a la persona amada a 350km ya que, de momento y por cuestiones de seguridad se tiene que respetar el protocolo-. Añoro los besos, las caricias y abrazos y el afecto compartido.

2. Crónicas de un encierro involuntario.

2.

Querida amiga, mi experiencia sobre como estoy viviendo el encierro por el "coronavirus". Decirte que me cuesta sacar el lado positivo a este "enclaustramiento" que estamos viviendo todos. Paso a relatarte mi día de hoy, que en general son todos parecidos. Hoy me he levantado a las 8:30 de la mañana, para asearme y tocaba lavarme el pelo, ya que durante el día y, mira que es largo y estamos en casa, no tengo tiempo. Una vez que he terminado, desayuno sin dedicarle demasiado tiempo, ya que después tengo que atender a mi madre, que como sabes tiene Alzheimer y han cerrado el centro de día desde el viernes. Ella lleva con fiebre desde el domingo, con décimas o sin ellas, por lo que estoy obsesionada con ponerle el termómetro, parece que hoy la fiebre ha cedido, lo que me ha dado mucha tranquilidad.

Crónicas de un encierro involuntario.

Crónicas de un encierro involuntario.

1.

No estoy pasando por el mejor momento de mi vida, justo estoy en medio de uno de los peores...  en un proceso de recuperación y aceptación donde cada momento es una prueba de superación...  y de repente aparece esto, esta pandemia que asusta, que nos hace estar alertas continuamente...  me asomo por el balcón y veo a la policía continuamente pasar por la calle…  no se si vivo en la realidad o es una ficción de la que no puedo despertar..

Estoy separada y Tengo una hija de 8 años…  hace tiempo cuando veíamos las noticias de Italia ella me decía  que si pasaba en España no tendría que ir al cole. Imagino que su perspectiva era de unas vacaciones en casa con mama 24 horas.  Yo estaba tan inmersa en mi mundo de dolor y recuperación  que las primeras noticas de España casi pasaban desapercibidas en mi vida.  No las prestaba mucha atención y además me parecía que la gente exageraba demasiado.

( Ahora pido perdón por este pensamiento de desconocimiento y juicios adelantados)

Llevo desde el viernes “encerrada” en un piso en el centro de Madrid con mi hija.

PERVERSIONES DEL PSICÓPATA ORDINARIO

Seguramente que a muchos de vosostros si os digo la palabra Holocausto, os recuerda automáticamente al exterminio antisemita que, hace menos de un cuarto de hora en el tiempo -como quien dice- se llevo a efecto en la Alemania nazi, incentivando las matanzas hasta convertirlas en genocidio, extendido a varios grupos étnicos y políticos.

Pues bien, en uno de estos pasados fines de semana fuí a ver la "Exposición Auschwitz" en Madrid. A parte de estar muy bien documentada, me abdujo durante más de tres horas en el infierno de la barbarie más salvaje dirigida por psicópatas y perpetrada por sádicos. Personajes sin ningún tipo de empatía ni humanidad y llenos de veneno en su venas, porque sangre... lo dudo. Casi irracionalmente apostaría más por algún tipo de ácido que permita mantener vivo un cuerpo hueco que algún resquicio de sangre humana.

Mientras se camina por el entramado de galerias expuestas, la sensación de indefensión es tremenda. ¿Qué se puede hacer ante tremenda injusticia?

INSIDE OUT: DEL REVÉS.

Ayer una amiga me invitó a asistir al preestreno de la película Inside Out en Madrid, en colaboración con el Colegio de Psicólogos. Esta película producida por PIXAR y distribuida por Disney se desarrolla en la mente de una niña, Riley, donde cinco emociones básicas dirigen su vida en el transcurso de su día a día.

Este film, idea original de Pete Docter -quien comenzó a desarrollarlo después de notar cambios en la personalidad de su hija a medida que iba creciendo- fue consultada, por los productores del mismo, a multitud de psicólogos y neurólogos, investigando a cerca del funcionamiento de la mente y de las emociones para el desarrollo de la historia de la película. A través de diversos enfoques, la psicología explora conceptos como la percepción, la atención, la motivación, la emoción, el funcionamiento del cerebro, la inteligencia, el pensamiento, la personalidad, las relaciones personales, la conciencia y la inconsciencia. A través de métodos empíricos cuantitativos de investigación, la psicología analiza el comportamiento.

La idea es transmitir que las relaciones interpersonales guían las emociones.

La historia se narra a través de la mente (o cuartel general) de la niña llamada Riley,

18 DE DICIEMBRE: DÍA INTERNACIONAL DEL MIGRANTE.

Colabora: envía un SMS con la palabra ACCEM al 28014

Realizarás una donación íntegra de 1,20€ a favor de Accem (servicio de SMS solidario operado por Altiria TIC, www.altiria.com, y la Asociación Española de Fundraising, www.aefundraising.org, no. atn. clte. 902 00 28 98, , apdo. correos 36059 – 28080 Madrid; válido para Movistar, Vodafone y Orange)

STOP MUERTES EN LA FRONTERA SUR DE EUROPA Por una gestión de fronteras que proteja la vida y la dignidad

SE ME ACABAN LOS RECURSOS PARA DARTE ÁNIMOS... (Qué hacer con las personas que viven angustiadas viendo la parte negativa de las cosas).

En muchas ocasiones, cuando vemos a un familiar, amigo o compañero de trabajo sumido en sus pensamientos, manipulado por sus emociones y hundido en la más profunda de las miserias, surge nuestro yo  más generoso, usurpador del rol salvador. Un yo empático con el dolor ajeno y responsable de su bienestar. Ante el sufrimiento (que puede ser las quejas constantes que emiten otros), la melancolía, el desánimo o el lamento herido, se inicia en nosotros una transformación interna -mezcla del Freud y la madre Teresa de Calcuta que todos llevamos dentro- con el único fin de animar al desmotivado y  desalentado ser.

Con la mejor de las intenciones, creemos ingenuamente que podemos cambiar ese estado de ánimo y tanta negatividad. Nos ponemos a tales menesteres, escuchando pacientemente (muchas veces, tragándonos una y otra vez una serie de pesquisas infumables sobre todo lo malo de sus vidas y que, por cierto, no piensan cambiar), alentando sin fin, desmontando y explicando con múltiples ejemplos muchas de la adversidades vividas y experiencias catastrofistas y dramáticas, desgastándonos en cada "no es así por...", "no te das cuenta que...", "tu vida (pareja, trabajo, hijo, amistades, ocio, sexo...) es maravillosa por..."

¿Alguna vez te ha sucedido intentar animar a alguien que ha decidido vivir en la negatividad constante? ¿Has intentado todo lo posible desde tu punto de vista y te desinflaste en el intento? ¿Te agotaste y volviste a caer en las redes de la negatividad de otros?

Muchas veces, la persona negativa solo necesita un "contenedor de basura emocional" y tú pareces ser, desde la generosidad sin límites que profesas a tus semejantes, el recipiente perfecto.

EL EXCESO DE AUTOESTIMA

Para la mayoría de la gente es conocido el sufrimiento que puede llegar a generarse en aquellas personas que tienen un nivel de autoestima bajo. Pero para muchas personas es desconocido el sufrimiento que ocasiona un exceso de autoestima. No estan positivo como puede parecer en un principio y también acaba afectando igualmente tanto a la persona que la sufre como a la gente que le rodea.. Sabemos que la autoestima si está equilibrada será realista con las virtudes y defectos, cualidades o limitaciones de la persona.

En caso de ser un exceso de auoestima abrumador, puede conllevar una serie de problemas psicológicos de diversa gravedad: egoísmo, intolerancia, narcisismo, manía, delirios de grandeza... la omnipotencia y práctica habitual de conductas temerarias. Pueden sentirse incomprendidos por los demás y considerar que la vida no les está otrogando lo que en realidad se merecen y acabar, incluso, en una depresión.

El exceso de autoestima suele ser un engaño de la mente ya que son personas que suelen tener muchos complejos y temores que se camuflan tras esa fantasía de superioridad. Esto les mete en un proceso de demostrar constantemente su superioridad y generar elogios y aprobación en los demás hacia su persona. En caso de no conseguirlo, su reacción es de ira y rabia, deseos de venganza... que deteriora la relación con las personas cercanas y les acarrea un desgaste psicologico enorme.

Los tres aspectos más extremos del exceso de autoestima serían: