miércoles, 23 de diciembre de 2015

¡FELICES FIESTAS Y A POR UN 2016 INMEJORABLE!



¡Hola a todos! Como cada año que está a punto de terminar, también se acerca el que está a punto de estrenarse. Un año más que se desvela ante nosotros con su aparente incertidumbre.

Cada año hacemos reflexión sobre lo que ha supuesto el anterior y un montón de buenos propósitos para el siguiente de los que cumplimos muy pocos. Eso sí, intención no falta pero cuán complejo resulta en tantas ocasiones pasar a la acción...

Considero el próximo año como un buen momento para la transformación. Un año para desechar lo viejo, darle la vuelta al pasado, vaciar la pesada mochila que llevamos a la espalda repleta de cosas inútiles que nos dificultan seguir avanzando, que nos ocupan espacio y nos sobrecargan, impidiendo nuestro crecimiento y evolución.

¿Has pensado qué llevas en tu mochila que interfiere en tu presente arrastrándose desde el pasado?
¿Quieres seguir añadiendo nuevas cargas o puedes elegir prescindir de alguna de ellas? 
¿Ya lo has decidido mentalmente aunque te cuesta materializarlo físicamente?

jueves, 17 de diciembre de 2015

El sexo más allá de la juventud. (Entrevista/Colaboración)

 ¡Hola a todos!

Hoy os dejo con el reportaje que ha realizado la periodista Mª del Mar Agüera sobre la sexualidad en las personas mayores para el que he colaborado. Junt con otros expertos, se hacen alusiones a temas que pueden despertar vuestro interés sobre determinados aspectos de la sexualidad a lo largo del proceso evolutivo, al que llegaremos sin prisa pero sin pausa.

¡Buena lectura!

 

El sexo más allá de la juventud

https://mariadelmaresunnombremuylargo.wordpress.com/2015/12/01/el-sexo-mas-alla-de-la-juventud/ 

 

Pedro Villegas, sexólogo: “La vida no es para los jóvenes, la vida es para mí”

Muchos son los mitos y muchas las personas que creen que al alcanzar una edad madura la práctica sexual es inexistente, se pierde el apetito sexual o la capacidad de sentir placer. Toda esa información no es más que una falacia ya que, según expertos, hay un gran número de ancianos que gozan de una vida sexual activa, saludable y dinámica.

 Reportaje realizado por Mª del Mar Agüera Sánchez

Al buscar en el Diccionario de la Real Academia Española (DRAE) la palabra sexo, las definiciones que aparecen son: 1. Condición orgánica, masculina o femenina, de los animales y las plantas. 2. Conjunto de seres pertenecientes a un mismo sexo. 3. Órganos sexuales. 4. Placer venéreo.
El sexo, antiguamente, era conocido solo como el acto donde un hombre penetraba a una mujer con un único objetivo: la reproducción. La sociedad ha cambiado mucho y avanzado en este aspecto, ya que la práctica sexual ya no solo está destinada a esa función, sino que se asigna al disfrute y al placer. Además, no solo implica la reproducción, sino que actividades como la masturbación propia o mutua, el sexo oral o el anal, entre otros, también son considerados como sexo. El erotismo, la sensualidad, la atracción y el juego de miradas y de caricias han pasado a formar parte del amplio y complejo abanico que define a la sexología, y que forman parte de la vida del hombre, no solo a la hora de tener descendencia, sino también para uso y disfrute.
La actividad sexual ha existido desde siempre. El enfoque de esta hacia el placer es plasmado en numerosos momentos en la historia de la humanidad, destacando que muchas son las diferentes culturas y costumbres existentes.  Algunos ejemplos recogidos son los de el emperador romano Tiberio que gozaba de mirar a los jóvenes teniendo relaciones entre ellos e incluso a veces participando del sexo; lo mal visto de los besos entre los romanos y griegos aristócratas; la popularidad del sexo anal en el matrimonio en época grecorromanas; la libertad de relaciones sexuales entre solteros, los no prejuicios contra las prostitutas, y el incesto en la realeza en el Antiguo Egipto; etc.
A pesar de haber algunos rastros en la historia de libertad respecto a las relaciones sexuales, estas son mayormente conocidas por ser consideradas objeto de prejuicios, mitos, tabús e incluso rechazo. En la sociedad actual, pese a vivir en pleno siglo XXI y considerar que se vive en un mundo dispuesto al debate, la tolerancia y el respeto; lo cierto es que el sexo sigue estando mal visto. Muchos son los adjetivos calificativos empleados para aquellas personas a las que les gusta disfrutar de una vida sexual activa y libre, y muchas son las personas conservadoras que siguen pensando que la búsqueda del placer, en estos casos, está mal.
Por todo ello, cuando a alguien se le pregunta si cree que los ancianos mantienen relaciones sexuales, muchos son los que se escandalizan, se ríen, evitan pronunciarse o lo niegan rotundamente. Se califica de “asqueroso” a algo que es tan natural como respirar, añadiendo que a ciertas edades el apetito sexual es nulo o casi nulo, y que con esa edad se debería tener otras preocupaciones, o no se debe tener ganas de sentirse vivo de esa manera. Sin embargo, que las personas de la tercera edad no practican sexo es uno de los mayores tabúes existentes hoy día, según expertos.
“Es una cuestión más que de la sociedad, de la moral, porque a la sociedad no le importaba que se tuviera sexo a esa edad. A quien le importaba era a la religión, que decía que el sexo solo se hacía en el matrimonio y por la noche. Ni los niños, ni los homosexuales, ni los ancianos. Nadie que no estuviera casado podía tener sexo”, declara Pedro Villegas Suárez, Médico de Familia, Sexólogo, y experto en Medicina Antienvejecimiento y en Psicosomática desde 1984, que actualmente ejerce su trabajo en las consultas privadas sevillanas Clínicas Ginemed y en el Hospital Nisa Aljarafe; “El problema grande que ha tenido la sexualidad es que ha sido elegida por los moralistas”.
El sexo, además, ha sido asociado erróneamente con la juventud. La publicidad transmite a sus espectadores una determinada idea del mundo en el que vivimos, haciendo creer que se desean cosas que realmente no son necesarias, instalando pensamientos y creencias no atribuidas como propias, e interiorizando conceptos alejados de la realidad. La ropa, el arte, el deporte, los estudios o el sexo, entre un millón más de ámbitos, no existen solo para un sector de la población, sino para la totalidad global.
“En la sociedad en la que vivimos aquello que es saludable, placentero, divertido o procreador, significa juventud. Lo estético del material gráfico, lo bello del cuerpo, las proporciones aceptadas tienen que ver con la juventud.  La tercera edad tiene más dificultades para asociarse a estos parámetros y reflejar este tipo de concepto. El sexo a una edad más adulta se rechaza con etiquetas sociales tan peyorativas como “viejo verde”, “menopáusica”,…”, dice Rosa Collado Carrascosa, Psicóloga Especialista en Sexología y Psicoterapia Integradora en el centro madrileño de psicología Álava Reyes.
Por otro lado, se piensa que con el paso de los años el cuerpo ya no se encuentra capacitado para el sexo. Muchos de estos mitos engloban la falta de deseo sexual, la no excitación, los problemas de salud debido a patologías o  al abandono físico, la no capacidad de sentir placer, la falta de ganas, etc. La realidad es otra: los ancianos se encuentran completa y totalmente capacitados de mantener relaciones sexuales y, lo que es más, es muy sano para su salud, tanto física como mental.

sábado, 21 de noviembre de 2015

PAU: ¡QUIEN DIJO MIEDO! ¿Cómo enfrentarse a la PAU sin morir en el intento?







PAU: ¡QUIEN DIJO MIEDO!
¿Cómo enfrentarse a la PAU sin morir en el intento?

Taller de preparación para el segundo curso de Bachillerato y la Prueba de Acceso a la Universidad (PAU).



Taller de preparación para el segundo curso de Bachillerato y la Prueba de Acceso a la Universidad (PAU).

Calendario

Fecha
Sesión

Objetivos
26 Noviembre
Sesión 1: Presentación del curso a padres
§ Presentación
§ Apoyo, información y asesoramiento
§ Gestión de conflictos

10 Diciembre
Sesión 2: Inicio del curso con los alumnos
§ Presentación
§ Evaluación individualizada de cada alumno
§ Habilidades y técnicas de estudio
§ Pautas de vida saludables

7 Enero
Sesión 3
§ Haciendo frente a mis emociones
§ Preparación de exámenes
28 Enero
Sesión 4
§ Haciendo frente a mis emociones
§ Gestión de conflictos
18 Febrero
Sesión 5
§  Haciendo frente a mis emociones
§  ¿Quién soy yo?
§  Motivación: ¡Puedo!
10 Marzo
Sesión 6
§ Haciendo frente a mis emociones
§ ¿Quién soy?
§ ¿Qué opciones tengo?
31 Marzo
Sesión 7
§ Haciendo frente a mis emociones
§ ¿Qué opciones tengo?
§ El proceso de toma de decisiones
14 Abril
Sesión 8: Padres y familiares
§ Información, apoyo y asesoramiento a padres y familiares
§ Gestión de conflictos
21 Abril
Sesión 9
§ Haciendo frente a mis emociones
§ Orientación vocacional
12 Mayo
Sesión 10
§ Haciendo  frente a mis emociones
§ Evaluación individualizada de cada alumno
§ Toma de decisiones
2 Junio
Sesión 11: Clausura del curso con los alumnos
§ Haciendo frente a mis emociones
§ Me preparo para la  PAU
9 Junio
Sesión 12: Clausura del curso con los padres
§ Cierre del curso
§ Información, asesoramiento y apoyo

No dudes en ponerte en contacto con nosotros para ampliar cualquier tipo de información ya sea sobre éste o sobre el resto de nuestros talleres de formación. 

¡Inscríbete ya! Plazas limitadas.

Información e inscripción
☎ 917667028

Lugar de impartición: Fundación Mª Jesús Álava Reyes 
C/ Caleruega, 67 - 7ª Planta
28033 - Madrid

miércoles, 18 de noviembre de 2015

LIBRO: "QUEREMOS QUE CREZCAN FELICES" POR SILVIA ÁLAVA SORDO.



¡Hola a todos! 
Hoy os presento un nuevo libro escrito por la psicóloga experta en psicología infantil y juvenil Silvia Álava Sordo, continuación de su libro anterior "Queremos que nuestros hijos sean felices". 
Realmente interesante para saber entender el tránsito evolutivo que comprende el período de la infancia a la adolescencia.
¡Tener colegas de equipo así es muy motivador!
Para que explores un poco más sobre lo que se cuenta en este libro, te dejo un link y el vídeo explicativo realizado por la autora. Quién mejor que ella para acercarte a su obra.
Seguro que te gusta.


Si te ha interesado tanto que no quieres perderte un ejemplar firmado por la autora, el próximo miércoles día 2 de diciembre a las 19:30h en la Delegación de Gobierno, hará la presentación oficial de su libro.
Os adjunto la invitación con los datos.
¡Que pases una buena y feliz semana!


sábado, 14 de noviembre de 2015

Atrápalo y Accem se unen con un fin solidario para la Restaurant LoverWeek


Atrápalo y Accem se unen con un fin solidario 
para la Restaurant LoverWeek

Entre el 13 y el 22 de noviembre se celebra una nueva edición de la Restaurant LoverWeek
 de Atrápalo, compañía online líder en venta de ocio, que en esta ocasión ha querido destinar el fin solidario de esta iniciativa a Accem, para ayudar a que pueda continuar desarrollando su labor para mejorar las condiciones de vida de las personas que se encuentran en situación más vulnerable en la sociedad. 

Durante estos diez días, y a través del microsite especialmente creado por Atrápalo Restauranteswww.restaurantloverweek.com, los usuarios de Atrápalo podrán disfrutar de los menús diseñados en exclusiva para la ocasión en una cuidada selección de restaurantes TOP de Madrid y Barcelona y a un precio muy inferior al habitual. 

Más de 60 restaurantes de Madrid y Barcelona ofrecerán un menú cerrado por solo 24€ por persona (más 1€ solidario que será destinado a Accem), un precio muy por debajo del promedio en carta que ofrecen estos establecimientos de máxima calidad y prestigio. El objetivo de la Restaurant Lover Week es, al igual que otros eventos gastronómicos creados por Atrápalo, facilitar el acceso a la alta gastronomía a un público más amplio, eliminando así el 'efecto sorpresa' a la hora de pedir la cuenta.

La propuesta de cada restaurante contará con un entrante, un plato principal y un postre, con varias opciones a elegir, y, en algunas ocasiones, con un menú degustación. El perfil del restaurant lover es el de un verdadero apasionado de la cocina de autor, en la que grandes chefs despliegan toda su originalidad y creatividad en cada una de sus propuestas.


Restaurant LoverWeek 2015

Atrápalo Restaurantes lleva celebrando el evento gastronómico solidario desde hace 7 temporadas. En noviembre de 2014 elevó el concepto 'Restaurant Week', enfocando la atención a los 'lovers', los más auténticos amantes de la mejor gastronomía. Esta decisión refleja un cambio de atención, centrándose más en el cliente final, y haciéndole así más partícipe y protagonista de la guía de restaurantes.

Cada comensal, por ejemplo, no sólo tendrá la oportunidad de opinar acerca de su experiencia, sino también, como novedad, subir fotos de los platos a la web para enriquecer el contenido.

En la última edición de marzo de 2015, el evento generó más de 5.000 reservas en ambas ciudades, lo que supuso un incremento del 20% respecto a la anterior edición de noviembre de 2014.

Para esta edición, el equipo de Atrápalo Restaurantes prevé un nuevo incremento en la cifra de participantes, teniendo como objetivo 8.000 reservas de menús.


Restaurant LoverWeek en Madrid

En las tres últimas ediciones, los restaurantes más reservados en Madrid fueron El Mercado de Velázquez, El Café de la Ópera y el Real Café Bernabéu. En esta III edición, algunos de los restaurantes participantes son: Welow, Real Café Bernabéu, La Taberna del Alabardero, Ferreiro, Sandó, El Mercado de Velázquez, Atelier Belge, Lágrimas Negras, El Café de la Ópera, Raw Bar, Moncalvillo Café Bistro, La Mar, Arrocería Daniela, Lakuntza, Desencaja, Krachai, Wilbran, Las Pocholas, Top One y La Huerta de Tudela. 


Restaurant LoverWeek en Barcelona
En Barcelona, Indochine, Galaxó y El Rebedor del Racód’en Cesc fueron los más demandados por los usuarios de Atrápalo. En la III edición, ya han confirmado su participación los siguientes restaurantes: El Rebedor del Racód’en Cesc, Forestier, Loidi, Hotel Casa Fuster – Restaurante Galaxó, Dos Torres, Indochine, Macondo, Blau BCN, Magnum, La Ferreria, Mirador de SantJust, La Taberna Suculent, El Cercle, Roig Robí, Cheri, Kilo, Osmosis, Sergi de Meià, El Cangrejo Loco, Neri Restaurant, Follia De POT, La Jacaranda del Dos Torres, El Jardí de l’Abadessa, Marítim Restaurant, Citrus, Daps, Attic, Antigua, Chez Coco, La Gavina, Paco Alcalde, El Cingle, Silvestre, Salamanca, La Clara y Bimba’s Gran Café.


Fin solidario

Como en cada edición, con la reserva de un menú de la Restaurant Lover Week, los usuarios de Atrápalo podrán donar 1€ a Accem, ONG que trabaja para mejorar las condiciones de vida de las personas refugiadas, migrantes y en situación o riesgo de exclusión social.

© 2010 - Asociación sin ánimo de lucro declarada de utilidad pública
y registrada en el Ministerio del Interior con el nº 97.521

domingo, 1 de noviembre de 2015

"PREPÁRATE PARA TU FUTURO PROFESIONAL": NUEVO CURSO EN FUNDACIÓN Mª JESÚS ÁLAVA REYES.



Después de unos meses de ilusionante trabajo, por fin podemos comunicaros que ya tenemos disponible nuestro nuevo curso: 

"PREPÁRATE PARA TU FUTURO PROFESIONAL".

Es un curso muy práctico, realizado a partir de las principales demandas que nos hacéis en consulta y que va dirigido a jóvenes  con el objetivo de aspectos como: ayudarles a ir más allá de lo que han aprendido en la Universidad, de cara a poder afrontar la actividad profesional con garantías de éxito, la seguridad en sus capacidades y habilidades personales, afrontar la búsqueda activa de empleo, entrenarse en las competencias socioemocionales que el mercado laboral demanda actualmente.

El curso se estructura en tres módulos:

1. Autoconocimiento, Proactividad y Manejo del Tiempo
2. Éxito emocional: Autocontrol e Inteligencia Emocional
3. Éxito social en el trabajo 

No dudes en ponerte en contacto con nosotros para ampliar cualquier tipo de información ya sea sobre éste o sobre el resto de nuestros talleres de formación.

¡Inscríbete ya! Plazas limitadas


Información e inscripción
☎ 917667028
 Lugar de impartición: Fundación Mª Jesús Álava Reyes 

C/ Caleruega, 67 - 7ª Planta
28033 - Madrid


miércoles, 28 de octubre de 2015

¡QUÉ ME DICES! ¿HOMBRES QUE FINGEN ORGASMOS?


Parece ser que está muy mal visto que una mujer no tenga orgasmos en el siglo XXI, se le etiqueta de frígida, fría, anómala. Y parece ser que aún está más mal visto por la sociedad en general (¿quién lo diría?) que la mujer finja sus orgasmos, uno, alguno o todos y se convierta en una artista en la materia.
Pues parece ser que este arte no solo es una habilidad de ellas sino que ellos también fingen orgasmos. ¡¿Cómo?! Se preguntará indignado más de un ego masculino tocado. 
Sí. Como otras tantas mujeres, vosotros también interpretáis orgasmos silenciosos, exagerados, lentos, tensos o extasiados. Orgasmos masculinos fingidos y ocultados, solo que vosotros sois los bien mirados y socialmente poco etiquetados.
Pregúntale a cualquier sexólogo y te dirá que fingir el placer va contra ti mismo, que estás olvidando aspectos de la comunicación, que la sexualidad no necesita sistemáticamente del orgasmo para sobrevivir, que así solo consigues alejarte más de tu propio placer... ya, claro, claro...
Pero ¿qué pasa cuando acelerar el final te ayuda a terminar antes con lo que tienes entre manos?

miércoles, 14 de octubre de 2015

RESULTADOS SOBRE LA ENCUESTA DE PAREJA Y SEXO


Hola a todos,
hace un corto tiempo -teniendo en cuenta la relatividad con la que pasa- concretamente el 27 de julio del presente año se publicó en Las llaves del ático una encuesta (aquí tienes el link por si quieres curiosear las cuestiones que se formularon: http://lasllavesdelatico.blogspot.com.es/2015/07/encuesta-sobre-pareja-y-sexo.html) con diferentes preguntas sobre pareja y sexo. El fin era ver cuánto sabes de sexualidad en pareja y qué mitos siguen influyendo en las relaciones íntimas a día de hoy.

En primer lugar, agradeceros a todos y cada uno de vosotros vuestra colaboración. El test era corto y se rellenaba en un tiempo breve que no superaba poco más que un minuto. 

La muestra que participó en la encuesta sumó un total de 77, obteniendo unos datos interesantes que paso a contaros de forma inmediata.
Reconozco con alegría que hay una mayoría de respuestas donde la información adecuada brilla y, las menos, en la que brilla por su ausencia. Y sin más dilación, comentemos los resultados.
El mito más extendido y más apoyado por esta encuesta es la creencia en la existencia de dos tipos de orgasmo en la mujer. El 50,6% de la muestra responde que hay

miércoles, 30 de septiembre de 2015

QI GONG (CHI KUNG): TRABAJANDO LOS TRES TESOROS (POR GUILLEM CAMARASA).




Asociación Cultural de Artes Marciales Tradicionales Chinas "Ying Zhao Men"
C/ Marquesa de Montortal, 47, Bajo
Carcaixent. Valencia
Tels.: 96 242 92 30 - 619 122 950
WUSHU (武術)- KUNGFU ( 功夫)
Instructor: Guillem Camarasa

Cuando hablamos de equilibrio, lo hacemos desde una visión integradora del yo en sus tres partes física, emocional-mental y espiritual. Hoy os he querido acercar a este trabajo integrador desde la práctica del QI GONG como una interesante herramienta para cuidar cuerpo, mente y espíritu que se convierte en una filosofía de vida para el practicante. 
Tras una breve introducción os dejo con las palabras del instructor Guillem Camarasa que nos acerca a esta práctica trabajando los tres tesoros como forma de conseguir el equilibrio integrador del yo.
La práctica de este deporte de origen budista requiere de gran concentración mental. Se define como la habilidad adquirida a través del tiempo, con constancia, disciplina y esfuerzo. Por este motivo no es exclusivo de las artes marciales sino de cualquier actividad que se realice procurando hacerla del mejor modo posible.
La tradición cuenta que Bodhidharma llegó al templo de Shaolín en la montaña de Lohan en el 527 d.C. desde la India con el fin de difundir el budismo chan, sentando las bases filosóficas para el currículo de los diferentes estilos budistas y taoístas. Con el fin de que los monjes aguantasen el entrenamiento de largas sesiones de meditación, desarrolló un sistema de ejercicios basados en doce animales (dragón, tigre, grulla, cobra, leopardo, pantera, fénix, mantis, oso, águila, caballo y mono) en combinación con las leyes del universo, de la naturaleza y de diferentes sistemas taoístas y budistas dando como resultado el "Kung fu de Shaolín".
El wushu alude al sistema deportivo del kung-fu moderno o kung-fu olímpico.
Es un deporte de alto rendimiento orientado a la salud y mejoramiento del estado físico. Las artes marciales son favorables para la salud mental, relajan y enseñan concentración y dominio.
Una buena forma de enfocar el crecimiento interior.
Aquí os dejo con el maestro instructor.

miércoles, 9 de septiembre de 2015

"La ruptura de Celia" (Relato de Esaú Alonso Elizo). El síndrome del corazón roto.


Al entrar en aquella habitación repleta de silencio, Celia se encontró con sus ojos tras un cristal. Miraban tan fijamente, con tal profundidad, que ella fue capaz de leer en sus pupilas todas esos textos que, como cada noche, él había estado escribiendo años atrás.
Ese día, él vestía un pantalón desconocido para todos. Incluso para ella. Y una camisa nueva, recién planchada, dejaba a la vista unas manos de terciopelo que seguían buscándola sin remedio, a tenor de la marca violácea de lo que debió de ser su anillo de compromiso.

Nadie entraba. Ni salía. Y era porque, ciertamente, no había nadie. Tanto así, que ella decidió cerrar la puerta y mantenerse en pie.
- Hoy quería desnudarme para ti -sentenció nerviosa-. ¿Me lo permites?
Lentamente, Celia dejó su bolso en el suelo. Tras quitarse el abrigo, desabrochó el pantalón y se bajó de sus zapatos de tacón. Y una blusa cayó fulminada al suelo justo después de los botones que la sujetaban, mientras un sujetador muerto, inerte, quedaba prendido de una silla, tan distorsionado como el momento.
Él, sin tan siquiera pestañear, observaba tranquilo.
- Una vez me diste tu vida. Otras me abrasaste, y otras muchas me pediste, a tu forma, que nos desnudásemos para bañarnos en una bendición que siempre se tornaba llanto. Ahora quiero darte mi alma, porque siento que es tuya.

Las lágrimas de Celia, sin hacer ruido, caían al suelo al mismo tiempo que sus rodillas. Pero él ni se inmutaba. Ni un gesto. Ni una mueca. A pesar de su profundo anhelo, no encontraba la forma de consolarla...
- ¿Sabes? Creo entender ahora lo que significaban tus palabras. A veces nuestro niño herido, ese que todos llevamos dentro, no nos deja ver más allá de nuestros miedos. Ahora creo saber lo que significa llegar tarde. 

Pero nadie respondió. 

Cuando la puerta crujió de nuevo, un fular de caricias, con rostro de madre, cayó de entre unos brazos huesudos para cubrir aquel cuerpo blanquecino.
- ¿Pero por qué no dice nada? ¿Por qué?
- Él ya no puede hacerlo, Celia. -contestó la mujer-. Su corazón ha dejado de latir. 



Esaú Alonso Elizo
* * * 

¿Alguna vez has oído hablar del síndrome del corazón roto? ¿Cuánto puede afectarnos el desamor? 
Cuando alguien a quien amas te dice no y te sientes tan rechazado que el corazón te duele, te duele tanto... mientras se agrieta hecho trocitos de cristal helado. 
Cuando alguien sale de tu lado y una relación acaba, a veces, bruscamente y tras muchos años dejando un pecho vacío y viudo y, otras, de menor duración pero de intensidad elevada.
Cuando esto ocurre, aparece la tristeza que inunda el cuerpo, invadiendo terrenos que no le corresponden, sin posibilidad de que sea remediado.
¿Sabías que la causa de estas sensaciones y el porqué del desamor tiene una explicación científica?
Cuando el corazón se "rompe" se debe a que hay

domingo, 30 de agosto de 2015

10 AÑOS DE YODONA. SEXO: ASÍ SOMOS LAS ESPAÑOLAS EN LA CAMA. (Colaboración)

¡Hola a todos! 
Hoy os dejo con una colaboración que realicé para la revista dominical del periódico El Mundo. En la edición de los 10 años de YoDona y yodona.com se ha hecho un especial  el día 28 de agosto de 2015 sobre sexo y cómo son las españolas en su intimidad más febril. Creo que ha habido una verdadera revolución sexual para ellas a lo largo de las últimas décadas y es interesante leer los datos que se muestran en el artículo.
Espero que os guste.
¡Saludos y feliz regreso al trabajo!






jueves, 20 de agosto de 2015

¡SUPERADAS LAS 60 MIL VISITAS Y MÁS DE 80 MIL LECTURAS!

¡Hola a todos!

Cada vez que se suman 20 mil visitas al blog, me da un subidón de alegría. Recuerdo cuando empecé a crearlo. Para mi fue toda una divertida aventura a la que no me había enfrentado anteriormente. Aunque pensaba que el tiempo sería un elemento en contra para mantener el blog vivo, quedó en una primera hipótesis que resolví, en mayor o menor medida y según disponibilidad horaria (¡Sí, se puede!).

Las Laves del Ático, nace como blog a finales de marzo de 2012 y, poco a poco, he ido escribiendo cada post, cada noticia, artículo, entrevista o cada novedad, cada lectura, cada idea... queriendo transmitir la psicología de manera fresca y funcional, sin renunciar a los toques de humor y a cuidar con mucho mimo cada mensaje redactado.

Está claro que amo lo que hago y podría dedicarme a hacer otras muchas cosas, solo que la psicología es mi pasión. Después de poco más de 200 entradas, creo que está claro mi interés en el tema y por que os llegue a cada uno de vosotros.

¡Y lo que me queda, no tiene fin!

Sabéis que cuando se asoma la oportunidad, os pido colaboración para que participéis, opinéis, discutáis, planteéis cualquier idea o punto de vista sobre los post publicados, para que critiquéis (si es constructivamente mejor, aunque he recibido de todo y también es aceptado. No pretendo que todo lo que  se publique, sea de gusto generalizado), para que propongáis temas que os interesan, le deis vida a vuestros pensamientos y compartáis. Algunos de vosotros, lo hacéis y sumáis mucho. 
Sigo animando a los que tenéis mucho que decir y os quedáis en la protección de la sombra.

¡No os imagináis lo que animan vuestros comentarios!

Otros muchos preferís comunicaros a través del correo o por mensaje privado en la página de Las llaves del Ático en Faceboock. Algunos preguntándome sobre situaciones muy delicadas que intento responder. 
Aportar pequeñas ideas puede ser el motor de arranque para resolver situaciones complejas, aunque sabéis que una sola respuesta no cambia la vida de un plumazo pero os puede incitar a buscar la ayuda profesional  que os guíe a hacerlo, si así la necesitáis. 
Os agradezco la confianza incluso aunque no me conozcáis o estéis lejos.

Sea como fuere, escribáis y comentéis, compartáis con vuestros amigos o simplemente ojeéis o leáis para vuestros adentros, hoy quiero daros las gracias por hacer de este blog un mensaje vivo.

¡Espero que os siga aportando y entre todos sumemos!

Por formar parte de este blog... superar las 60 mil visitas y más de 80 mil lecturas...


¡Gracias, gracias, gracias!

sábado, 1 de agosto de 2015

¿CREES QUE SON NECESARIAS LAS VACACIONES?




¿Por qué te mereces unas buenas vacaciones? Por que sabemos que después de un duro año de trabajo, donde las obligaciones laborales han sido una sobrecarga en muchos momentos del año, son parte del bienestar personal y de la mejora de tu propia productividad al iniciar de nuevo la temporada.

Las vacaciones son un derecho que suele concederse más frecuentemente en verano, aunque ya sabemos que depende del sector. Aunque las posibilidades del merecido descanso dependerá de la política de empresa.

Una forma interesante de plantearlas es

jueves, 30 de julio de 2015

30 DE JULIO: DÍA MUNDIAL CONTRA LA TRATA DE PERSONAS. (ACCEM)



La globalización y el incremento de la trata
con fines de explotación laboral marcan la evolución del fenómeno.

Hoy 30 de julio se conmemora el Día Mundial de las Naciones Unidas contra la Trata de Personas, un fenómeno que, como llevamos denunciando desde hace años, ha sido reconocido entre los tres negocios ilícitos más lucrativos del mundo junto con el tráfico de drogas y el de armas. La trata de personas constituye una grave violación de los derechos humanos fundamentales y atenta contra la vida, la libertad y la dignidad de la persona.
En una fecha como esta, desde Accem queremos destacar que nos resulta especialmente preocupante la globalización del fenómeno, tal y como se refleja en el último informe sobre el tema de Naciones Unidas[1], pues a pesar de los avances en materia de persecución del delito, ningún país está a salvo de la compra-venta y la explotación de las personas. En todo el mundo hay personas que son tratadas con fines de explotación sexual, laboral, para la mendicidad, los matrimonios forzosos, la extracción de órganos o la explotación para realizar actividades delictivas.
En Accem tenemos una dilatada experiencia en el trabajo contra la trata, y la finalidad de la explotación laboral ha sido desde el principio una de las principales líneas de acción de la entidad en todas las iniciativas, proyectos y campañas desarrollados en esta lucha[2].
La trata con fines de explotación laboral –incluidos los sectores de manufactura y construcción, trabajo doméstico y producción textil– se ha incrementado constantemente en los últimos 5 años[3]. Es por esto que hoy desde Accem también queremos llamar especialmente la atención sobre estas víctimas de una finalidad de trata tan poco visible, tan difícil de detectar y que afecta de manera muy especial a las mujeres migrantes que llegan a nuestro país. Un 35 % de las víctimas identificadas de trata con fines de explotación laboral son mujeres. La mayor parte de las víctimas de trata en el mundo son femeninas: el 49 % de las víctimas identificadas son mujeres adultas y el 21 % son menores de edad.
Para concienciar sobre la gravedad de esta lacra, desde Accem nos unimos un año más a la campañaCorazón Azul, una iniciativa de sensibilización de la UNODC para concienciar sobre este fenómeno a nivel mundial. Por ello animamos a todo el mundo a unirse a la campaña haciéndose una fotografía formando un corazón con las manos y subiéndola a las redes sociales con el hashtag #doyesperanza (#igivehope) para hacer circular mensajes de solidaridad con las víctimas de trata.

[3] Datos del informe “Global Report On Trafficking In Persons” de 2014 de la UNODC
 
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