Crónicas de un encierro involuntario
domingo, 11 de abril de 2021
"FRAGANCIAS QUE NOS ALEGRAN LA VIDA" (Colaboración para la revista Woman de abril 2021)
miércoles, 17 de febrero de 2021
¿QUÉ HAGO CON MI VIDA? DE LA REVOLUCIÓN DE LOS 20 AÑOS AL DILEMA DE LOS 30. (NUEVO LIBRO)
Hoy os dejo un interesante título dirigido a jóvenes y padres de jóvenes que están fuertemente afectados por todos los cambios vitales y sociales a los que nos ha abocado esta pandemia, parando el funcionamiento habitual de la vida y ralentizando o limitando las opciones de independencia de la juventud.
Cada vez más este sector de personas recurren a la ayuda y orientación que ofrecen las consultas psicológicas, como han detectado los especialistas en juventud del centro fundado por María Jesús Álava Reyes.
Seis miembros y queridos compañeros de este equipo, coordinados por Ángel Peralbo, junto a Elena Escribano Fernández, Tatiana Fernández Marcos, Gloria Tudurí Zickermann, Óscar Pérez Cabrero y Jorge Reyes García- muestran en este libro los cambios emocionales que sufren los jóvenes adultos y cómo poder dar respuesta a las dudas que puedan surgirles en cuanto a su futuro, situación laboral, posibilidad de convivencia e independencia, valoración personal y autocuidado para no perder la motivación, superar los miedos y poder avanzar en el camino que se han trazado.
Muy recomendable y una ayuda más para superar etapas vitales y construir los sueños.
sábado, 23 de enero de 2021
DESCUBRE LA VACUNA EMOCIONAL
miércoles, 23 de diciembre de 2020
2020, cierra ciclos. 2021, abre oportunidades.
El 2020 ha sabido llegar a nuestras vidas sin dejarnos indiferentes. Muchos años han pasado y uno los recuerda como un relleno dulce, a veces, y otras amargo. Pero, el 2020 ha sabido dejar huella. Ha marcado cada una de nuestras conciencias y sacado a flote nuestras necesidades más oscuras, los miedos más escondidos y nuestras esperanzas menos creíbles. Ha sabido ponernos delante del espejo y -para algunos- ha sido un reflejo donde verse y -para otros- entrar en un mundo desconocido, donde el temor es el rey.
Quien ha sabido leer su propia experiencia y aprender de ella, ha crecido. Quien sigue dentro del espejo, aún teme ver su reflejo. Lo cierto es que, tarde o temprano, el espejo puede romperse. El resultado desagradable de vernos en pedazos fragmentados, nos acercará a reconstruirnos para unificarnos o adaptarnos y ver solo algunas partes de nosotros.
Pero, si el espejo se mantiene intacto y podemos vernos sin cerrar los ojos, nos devolverá, además, la luz que trae el 2021. Una claridad repleta de esperanzas que, sumadas a la fuerza de nuestro yo, integra.
Cada estrella que brilla en la noche, será el recordatorio de una nueva oportunidad, de un año que puede cambiar nuestras vidas para mejorarlas, en todos los aspectos.
Desde Las llaves del Ático, se agradece cada una de vuestras palabras en un año tan duro para muchos. Os animamos a volver a escribir otras -a quienes queráis- para seguir motivándonos en la propia superación personal, porque sabemos que con amor, cada una de las experiencias que nos traiga el nuevo año, transformarán el reino del temor.
¡Felices fiestas y confianza en las oportunidades del nuevo año!
lunes, 29 de junio de 2020
¿Acabará el miedo al contagio con la infidelidad? (Entrevista para Mujer Hoy).
¡Hola a todos!
Hoy os dejo una entrevista que me hizo la periodista Elena Castelló para Mujer Hoy, sobre el miedo al contagio en las relaciones sexuales tras el COVID-19 y si reducirá la infidelidad.
¿Acabará el miedo al contagio con la infidelidad? Hablamos con los expertos.
¿Acabará el miedo al contagio con las ganas de flirtear? ¿Volverán las parejas para siempre? Tres expertos reflexionan sobre la fidelidad en estos tiempos.
miércoles, 27 de mayo de 2020
"SACA PARTIDO A TU VIDA" POR MARÍA JESÚS ÁLAVA REYES.
«Saca partido a tu vida», el nuevo y esperado libro de María Jesús Álava Reyes, ya a la venta.
María Jesús Álava Reyes nos regala éstas, y otras muchas reflexiones llenas de consejos, para que sepamos distinguir los afectos auténticos de los falsos, reaccionar en circunstancias emocionalmente adversas y encontrar las claves para decidir, sentir y actuar con libertad.






